В честь недели профилактики артериального давления рассказываем о правилах измерения артериального давления:
⠀
1. Измерять артериальное давление рекомендуется в одно и то же время 2
раза в течение суток (утром и вечером), с интервалом приблизительно 12 часов.
⠀
Например, в 7:00 и 19:00, в 8:00 и 20:00, в 9:00 и 21:00.
⠀
Чтобы повысить точность измерений, можно проводить
серию из трех замеров с интервалом между ними 2-3 минуты. Это особенно важно для больных аритмией.
⠀
2. В течение 1 часа перед измерением артериального давления следует исключить курение, употребление кофе и крепкого чая, а также тяжелые физические нагрузки. Перед самым замером необходим покой.
⠀
3. Измерения нужно проводить сидя, опираясь на спинку стула, с расслабленными и не скрещенными ногами. Рука должна лежать на столе, на уровне сердца. Во время измерения не следует разговаривать и двигаться.
⠀
4. Манжета тонометра должна быть размещена на плече выше локтевого сгиба приблизительно на 2 см, а метка датчика над
плечевой артерией.
⠀
5. Результаты измерений артериального давления необходимо записывать в дневник самоконтроля, чтобы их можно было
проанализировать, а также показать врачу.
⠀
Будьте здоровы!
